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[养生保健] 《莓类水果》大家值得看看

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发表于 2011-7-20 08:37:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
   根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心脏病等。莓,特别是小红莓还可以防止尿管感染。
发表于 2011-7-20 10:08:58 | 显示全部楼层
那是啊,相当贵的水果,
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发表于 2011-7-20 10:14:15 | 显示全部楼层
有氧运动,经济实惠
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 楼主| 发表于 2011-7-20 13:10:41 | 显示全部楼层
生活家。巴洛克 发表于 2011-7-20 10:14
有氧运动,经济实惠

是的 经济实惠
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 楼主| 发表于 2011-7-20 13:12:40 | 显示全部楼层
西北狼 发表于 2011-7-20 10:08
那是啊,相当贵的水果,

现在什么都贵呀
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