驾车者行车前一定要保证充足的睡眠

谢小茹

天气炎热往往带来睡眠不足，加上长时间驾车会造成司机生理和心理上的疲劳，容易产生困倦，这是十分危险的。因此，驾车者行车前一定要保证充足的睡眠，不能迷迷糊糊地上路。在行车途中一旦有了瞌睡的感觉，应安全靠边停车，做做健身提神的活动，待精力恢复后再上路。