宝宝好胃口 可以“捏”出来

暗香盈袖

什么是捏脊？

捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类病症，所以又称为“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。


捏脊前的准备

捏脊其实很简单，对场地和操作者并没有特别高的要求，所以初次给宝宝的捏脊的爸妈也不必心慌慌。

在家中就可以进行捏脊。脱去宝宝的衣裤，任其俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子的腿部的边侧，全身放松，活动一下手指，面带微笑，用手轻轻抚摸几下宝宝的背部，使肌肉放松，然后进行捏脊。

如果郊游在外，可在避风处找一块柔软的草地，摊上床单或衣服，即可捏脊。

教你捏到位

两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止（一般捏到大椎穴，也可延至风府穴）。重复3~5遍后，再按揉肾俞穴2~3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。慢性疾病在一个疗程后可休息1周，再进行第二个疗程。


手法一：

捏脊时，两手的拇指指腹与食指、中指、无名指三指的指腹对应用力，捏住宝宝脊柱两侧肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻动，拇指向前推动，每捏一次，向上推移一点。可从尾骶骨处开始，和缓地向上推移，至项后枕部为止。

手法二：

手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部相对，挟持肌肤，拇指在前，食指在后，拇指向后捻动，食指向前推动，每捏一次，向上推移一点。从尾骶骨处开始，逐渐向项后枕部推移。

拇指在前食指在后捏多为保健，食指在前拇指在后多为治疗。建议每天做一次，一次做8-10分钟。同时捏脊的过程中不可捏提一下然后松开，应保持一路紧凑上行。

由于颈椎部难以进行捏脊，可用一手或两手的拇指指腹推擦，以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力，捏提项后肌肉。

在捏脊的过程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指间滑脱，这种做法称为“提法”。每捏3次提1次的，称为“捏三提一法”；每捏5次提1次的，称为“捏五提一法”；也可单捏不提的。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定，其中单提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。

捏脊时，可根据具体情况，在相应的背部穴位上用力挟提，以加强针对性的治疗效果。

树梢上的黎明

我也得试试

艾弗森

捏自己瞅瞅

笨狐狸

偶家的，就吃米饭，稀饭的，菜什么的都不吃，这个可以捏好吗

暗香盈袖

这个我也没试过！

笨狐狸

我一位呢

壞脾氣的丫頭

俺也没试过！

陌生乡村

虽然没有孩子 也知道母子连心 的道理

但是感觉现在的孩子太娇惯了 又是捏 又是掐的,

按照这个意思想象我们以前, 感觉我们活这么大 真是太不容易了,!

壞脾氣的丫頭

虽然没有孩子 也知道母子连心 的道理

但是感觉现在的孩子太娇惯了 又是捏 又是掐的,

按照这个意思想象我们以前, 感觉我们活这么大 真是太不容易了,!
陌生乡村 发表于 2009-8-16 23:37

哈哈！
现在孩子既娇气又任性！
很愁人！

陌生乡村

告诉他们 ..:

        苦不苦 看看红军长征两万五

     累不累 想象革命战士老前辈

暗香盈袖

告诉他们 ..:

        苦不苦 看看红军长征两万五

     累不累 想象革命战士老前辈
陌生乡村 发表于 2009-8-16 23:45

等你自己有了孩子，你的教育成功了再说吧！！

独自漂流

我给俺孙子弄一下看看

暗香盈袖

我给俺孙子弄一下看看
独自漂流 发表于 2009-8-19 19:12

都有孙子啦？