雾霾天保健康“五要五不要”

谢小茹

最近雾霾天灰常灰常多,对人的身体健康有灰常大的危害。蜀黍教给大家一个“五要五不要”防雾霾保健康“秘诀”。——1、要紧闭窗不要晨练2、要戴口罩不要户外跑3、要勤喝水不要熬夜4、要勤洗脸不要总上网5、要饮食清淡不要吸烟。