世界睡眠日：警惕打鼾给身体带来的影响

谢小茹

3月21日是世界睡眠日，很多人在睡眠时都伴随着打鼾，那么打鼾对睡眠，特别是对我们的身体是否有影响呢？就此问题记者采访了相关专家。
　　很多人认为，睡眠时打鼾是睡得好的一种表现，但是专家说这是一种误解。打鼾主要分为生理性打鼾和病理性打鼾两种，生理性打鼾只是气流发出的声音，对身体没有什么影响，但是病理性打鼾会对身体造成一定影响。
　　呼吸内科副主任医师吴兴萍：“病理性的最大的影响就是缺氧，因为打鼾时气流不能通过，缺氧以后会导致血压、心率发生变化，最严重的可能会造成猝死。”
　　那么我们如何来区分生理性打鼾和病理性打鼾呢？
　　呼吸内科副主任医师吴兴萍：大部分生理性的鼾症都比较规律，不会忽高忽低，如果通过观察发现鼾声忽高忽低，不规律，甚至中间有一些憋气，呼吸暂停，几十秒甚至一分钟不喘气，这种情况就一定要引起注意，要到医院来检查。　　专家告诉记者，打鼾并不仅仅存在于成年人中间，很多儿童在睡眠也会出现打鼾的情况，这更要引起家长的警惕。
　　呼吸内科副主任医师吴兴萍：“如果他确实是打鼾影响了生理功能、影响了缺氧，时间长了会影响孩子的发育，影响到孩子的智力情况，甚至最严重的会导致小孩发生痴呆。　　专家介绍说，生理性打鼾可以通过早睡早起，不要过度劳累、减肥等方法克服，而病理性打鼾就要到医院检查，严重的要通过手术或者佩戴呼吸机来消除。（《连云港新闻》记者报道）