港城近期阴雨天气湿度大 小心有雾

谢小茹

昨天晚上9点的时候市气象台发布了大雾橙色预警信号，一直到今天白天您都会觉得港城被雾气笼罩了。其实，阴雨天气湿度大，再加上早晚的时候温度低，所以就很容易出现雾。今天夜里到明天白天依然是这样的天气，大家出门要多注意。
　　连云港未来三天天气预报(来源：中央气象台)
　　11月1日 小雨 15℃—19℃ 东北风3-4级转西北风3-4级
　　11月2日 小雨转多云 11℃—17℃ 西北风3-4级
　　11月3日 晴7℃—17℃ 西北风4-5级转西南风3-4级
　　空气质量指数
　　10月30日空 气质量状况：59 良
　　10月31日15:00空气质量状况：(空气质量数据由市环保局提供)
　　香蕉是人们家中经常会吃到的水果，香蕉本身也有很多养生功效，最常听到的养生功效就是可以治疗便秘。但今天我们要告诉大家的是，其实食用香蕉也是有禁忌的，食用不当的话不仅不能养生，反而会有损健康。
　　食用香蕉也有禁忌
　　首先，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，吃起来有涩味。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，会造成便秘。其次，香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。同时，吃香蕉的时候最好不要空腹吃。储存香蕉的时候，也不适合放在家用冰箱中。（记者 焦薇圩 温墨瀚）