腊八粥

大地飞鹰

      【腊八粥，这么煮就对了】古人认为，粥是“世间第一补人之物”。不同搭配效果不同：若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；健脾助消化，煮粥添山楂。你家腊八粥都有啥？