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[养生保健] 女人吃太少易得六种病

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发表于 2009-3-12 08:44:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
脱发   

对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。

骨质疏松



体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。  

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
子宫脱垂


没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。


贫血


营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。


记忆衰退


大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
发表于 2009-3-12 09:56:37 | 显示全部楼层
不是吧?这么夸张?
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发表于 2009-3-12 09:57:14 | 显示全部楼层
子宫脱垂


没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
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汗,其他的都听说过,就这个没听说过
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 楼主| 发表于 2009-3-12 10:05:49 | 显示全部楼层
俺也是从别的地方转过来地
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发表于 2009-3-12 10:15:27 | 显示全部楼层
真的吗,吓死啦,以后还是多吃点。但是多吃会发胖!!!!唉做女人真不容易,又要保持体形,又不能多吃。。
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发表于 2009-3-12 10:17:18 | 显示全部楼层
做女人真的不容易阿,
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发表于 2009-3-12 10:19:57 | 显示全部楼层
做男人也不容易啊
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发表于 2009-3-12 10:20:52 | 显示全部楼层
小子,

你回的还真快,..

我觉得做女人更不容易
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发表于 2009-3-12 10:29:29 | 显示全部楼层
做男人难. 做好男人更难
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