掐手指头算算，看你能活多少岁？

二师兄

     相信很多朋友都听过传奇的神话电视中有“长生不死”一说，人必有生老病死，这是一种自然生命伦理现象，我们无法改变。但是据迄今为止，世界上生命长寿的老人不计其数，而70岁以上寿命的老人更是唯不胜数。有的人之所以这么长寿，也和生活细节分不开的噢。下面让我们一起来探究生活细节对寿命的利弊吧！

           
一、 离婚折寿3年

有研究称，离婚者出现情绪紊乱、意外死亡和心脏病死亡的机率比常人更高，更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就让人倍感压力的话，离婚倒也是一个有利于健康的选择。


二、不良姿势折寿2年

   不良姿势会使肌肉、肌腱、韧带负重，关节受损，甚至影响内脏功能，还会产生背痛、关节炎和腰疼。驼背的老年人会较早死亡，尤其是死于心脑血管疾病。

三、快乐常在增寿9年

    研究发现，心态乐观的人生活方式更健康，他们运动和社交活动的时间都更多。乐观者的疾病和外伤痊愈得更快、寿命更长、更不易遭受残疾。快乐能增加抗病抗菌的细胞数量，从而提高人的免疫力。


　四、自我评价低折寿4年

     自我评价高的人更珍惜自己，因此会十分关注自己的健康。他们往往也是快乐的人。有研究发现，在养老院住的老人，若身体状况相似，自我评价高者不容易抑郁，寿命也更长。


五、睡眠不足折寿5年

    睡眠中断会提高心血管病风险，血液脂肪、胆固醇、皮质醇和血压水平都会增高。缺觉也会降低大脑功能和警觉性。每晚睡眠最好保证6到7个小时。

六、信仰坚定增寿7年

      一项研究发现，每周至少参加一次团体活动的人比没有参加任何活动的人寿命长约35%，因为团体活动可提高人体免疫能力，减少血管堵塞。

七、“看得见风景的房间”增寿两年

     曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称“美景”，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。

八、杂务缠身折寿一年

     无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被人追债，繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁，这样的后果自然就是心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。


九、喂养宠物增寿1年

   养宠物的人看病的次数要比常人少得多，而且也不容易受到抑郁症的侵扰。养个宠物陪在身边，人的心率和血压都会有所降低。美国一项高血压研究显示，性别不同的股票经纪人接受压力测试时，养宠物者的心率和血压明显比其他测试者稳定。

十、高质量的ML增寿4年

    经常能享受SEX高潮(至少一周两次)的男性早亡的机会要比常人少一半，特别是心脏病带来的死亡。较高的SJ频率也可减少前列腺癌的风险。而因伴侣早泄、阳痿未能享受性快感的女性患心脏病的风险会更高。

十一、噪音污染折寿1年

      3%的冠心病死者都是由于长期置身于交通噪音环境当中。噪音制造出的压力荷尔蒙会使人体长期处于警戒状态，即使在睡眠中也不例外，这使心脏和血管产生变化，造成高血压、心脏病或脑中风。


十二、身为女性增寿10年

　　几乎任何国家的女性都比男人活得长，大约能比男性平均寿命长10%。除环境和遗传因素之外，男人短命与雄激素也有一定关联，雄激素决定男性的攻击性和竞争性行为，使他们更可能过早经历由暴力、意外和冒险带来的死亡。雄激素还会降低对心脏有益的胆固醇的水平，而女性体内的雌激素则会提高有益胆固醇的水平。


十三、婚姻生活增寿7年

      相对于离婚者、寡妇和独身者，已婚人群的寿命更长。一项研究发现，从未结过婚的人早亡的机率要高出常人2/3，也更容易遭遇经济危机、身心健康等问题。一旦出现疾病，已婚者会康复得更快些，在某些癌症面前，他们的生存率也更高。


    综合以上各项细节对寿命的分析，相信您对自已的生活及生体情况也有了更进一步的了解。而这些统统都是后天环境中有我们自身、或是环境可以改变的，如果你也想长寿的话，那就趁年轻扼杀您不好的习惯，让她的生活细节为您的生命添福添寿！

开心.小葛

95以上
算命的说的

人生密码

驼背的老年人会较早死亡，
驼背的长寿

竹影清风

又是恐吓

独自买醉

这个纯 属虚构

流氓先生

不用算,60岁不死 活埋

小五

尽说这些，骗我们这样的小孩子。。。。我叫海儿兄弟拿砖头砸你家玻璃。。

过客

先看看老毛的经历。

周东

学习了。

昱雯

看了

生活家

值得反思

曾经深爱

纯属虚构，谁说驼背的就死的早呀，我奶奶驼了头二十年了，今年过九十大寿了，还在往百寿发展中呢！！