进入夏季注意管好孩子的嘴

暗香盈袖

夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当给孩子吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，有益于健康。但是，家长在补充孩子营养防暑降温的同时，要注意以下几个问题。

西瓜消暑，但不宜多吃

炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了。因为，每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。因此，家长在给孩子买西瓜的时候一定要仔细看好，以免孩子的肠胃受苦。

冷饮喝得过多影响营养吸收

冷饮吃得过多，会影响孩子对食物中营养成分的吸收。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。

喝水并非越多越好

人离不开水，但过量饮水却会中毒。如果饮入大量的水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

醉听松涛

对，不能乱吃，闹肚子的话，难伺候着呢

剑指天下

值得年轻父母好好借鉴的经验!