女人这样睡容易老

行者 · 发表于 2009-1-15 12:00:20

1.带妆睡觉：皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

2.戴胸罩入睡：研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩着高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。

3.带饰物入睡：睡觉时没有摘卸饰物是很危险的。一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒，而且带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

4.微醉入睡：研究表明，睡前饮酒入睡后容易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。

5.蒙头睡觉：蒙头而睡，以被蒙面睡觉容易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度的提高，氧气浓度下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，而且易做噩梦。

6.张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好方法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，并且容易使气管.肺及肋部受到冷空气的刺激。

7.坐着睡：不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕.耳鸣现象的出现。

8.枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环.引起上肢麻木酸痛外，还是使腹内压力升高，久而久之还会产生“反流性食道炎”。

妙手探花 · 发表于 2009-1-15 12:01:23

地4条，喝醉了的睡觉呢？有事没？

非啊飞 · 发表于 2009-1-15 12:26:21

提倡裸睡啊！

shp3666 · 发表于 2009-1-15 12:27:57

回家和老婆说说，谢谢楼主！

海岸线 · 发表于 2009-1-15 13:07:17

基本上都能做的到，谢谢LZ

壞脾氣的丫頭 · 发表于 2009-1-15 13:39:24

都合格了!没恶习!谢谢LZ!

白眼酒徒 · 发表于 2009-1-15 13:45:12

恩，基本合格~

杆秤 · 发表于 2009-1-15 14:56:41

俺一大老爷们，咋睡都没问题

白眼酒徒 · 发表于 2009-1-15 15:00:27

原帖由杆秤于 2009-1-15 14:56 发表
俺一大老爷们，咋睡都没问题

你拿着大鼎睡试试！

杆秤 · 发表于 2009-1-17 14:18:08

楼上的够狠。。。。。

白眼酒徒 · 发表于 2009-1-17 14:19:52

无毒不丈夫

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