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[养生保健] 便秘比较厉害

发表于 2012-12-27 14:22:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人便秘比较厉害赣榆有没有推拿或什么方法可以治疗便秘

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发表于 2012-12-27 19:59:56 | 显示全部楼层

吃便通灵。
还有多喝水，
每天早上定时去侧所，蹲侧所上。

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发表于 2012-12-28 09:46:36 | 显示全部楼层

我这里有菊粉..可以管便秘的.

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发表于 2012-12-29 23:41:37 | 显示全部楼层

多喝开水，多吃水果青菜，定时排便

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