如何纠正儿童自卑的心理

肖露露

　　自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。 而一个人的自卑性格的形成往往在儿童时代就形成了，如果孩子还在儿童时期，家长们就发现了孩子有自卑的表现，那应该如何纠正孩子的自卑心理呢？

　　自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消 极作用。孩子的自卑感具有其特殊的年龄特点，主要表现在以下一些方面：在活动中缺乏积极性；不敢提出自己的意见、建议；上课很少举手发言；不敢与人交往； 惧怕尝试新任务；不愿与同伴交往等。因此孩子的自卑感与其他年龄阶段人们的自卑行为有很大差别，孩子的自卑往往是以退缩行为居多，如逃避、畏缩、胆小、害 怕等。

　　

　　如何纠正儿童自卑的心理

　　儿童自卑的具体表现

　　1. 做事没主见，不敢自己实践

　　这种情况的出现，很可能跟家长包办一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。因此，面对这种情况，在家里时，家长要试着放手让孩子去解决自己的事情，为 孩子制造更多的锻炼机会，帮助孩子掌握一些基本能力，放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情，逐步培养孩子的自信。当然，鼓励也是非常重要的，即 便孩子只是取得一个小小的进步，也不要忘记鼓励，更不要常常批评孩子。

　　2. 回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己

　　这种情况的出现，很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中，成绩、才艺、行为等等，孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内，家长以为，这样的比较可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。

　　3. 拒绝交朋结友，不敢与人交流

　　如果孩子出现这种情况，家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩 的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。

　　如何纠正孩子的自卑心理呢？

　　1. 父母对孩子的要求要适当

　　家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及 时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以 耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

　　2. 丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界

　　生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢？ 这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知 识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。

　　3. 教孩子扬长避短，学会心理补偿

　　“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相 反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他 们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮 助孩子克服自卑心理的关键。

　　4. 引导孩子建立积极的人际关系

　　自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

　　5. 尊重孩子的自尊心

　　帮助孩子建立自信，树立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很强，如果做错事，自己就很内疚。如果家长再对他冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤 孩子的自尊心，孩子会“破罐破摔”，越来越差。这时家长应关心、体谅孩子，对他说人人都会犯错，只要知错就改，下次不犯就行了。这样，孩子会排解消极情 绪，越来越自信。

　　歌斯宝提醒

　　孩子内心自卑原本心里就是难受的滋味，如果父母又不给予更多的关心和爱护，那孩子的自卑心理会更严重。面对孩子的自卑心理，父母首先应该帮助孩子树立自信心，另外要教孩子学会扬长避短，有空余的时间多带孩子出去走走，丰富丰富孩子的知识，让孩子有更多自信的资本。

慧慧

感谢分享，我看你发了很多有用的东西

宿命的风

自卑的孩子路过！

人活一生

我家儿子自卑心理特严重，谢谢楼主的文章……