“早饭一碗粥、晚饭一碗汤。”少吃油腻辛辣之品,饮食以清淡为主。

谢小茹

入秋后,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也会导致胃病的复发。