你知道过性生活的好处吗？不要害羞哦

花瓣雨

1、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

2、保护男性心脏
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。

3、有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

4、防漏尿
性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

5、缓解疼痛
性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

6、月经规律
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。

7、放松
美国马萨诸塞州的妇科专家表示，每天都要你好看！性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

8、缓解压力
遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。

9、用则进，不用则退
美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。

10、发泄
柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。

11、增强信心
美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

12、预防癌症
《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。

13、感受幸福
近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。

14、延缓衰老
英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

15、保健牙齿
精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

16、容貌年轻
研究发现，性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

17、提升抵抗力
研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

18、心情好
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，一项研究还发现，在性爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

19、增进感情
性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

20、精子“强壮”
研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱。结果，81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为，经常性爱有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。

端木书台

科普么、没感情的在一起达不到这效果吧。

风自银山来

健康、和谐的性生活是人世间最美好的事。关键在于男人怎么去把握，做爱不是简单的、机械的活塞式运动，如果恣意疯狂地去发泄，不去体会女人的感受，结果谁都不会得到美好的感受。如果慢慢、细心地去感受、触碰G点、A点、U点，慢慢地循序渐进，九浅一深，保存实力，掌握时机，待到女人由疯狂到意识迷乱的时候，才是放水的最佳时机，时间可半小时、可一小时，全凭男人根据女人的反应去掌控。以此让女方体会的是不断的高潮迭起，对你的记忆由内而生，刻骨铭心；而男人同样在不同部位感触不同的奇妙，共奏琴瑟美好乐章。

风自银山来

24小时26笔画 发表于 2014-8-11 20:23
兄台果然学识渊博。佩服佩服

呵呵，生活需要去多感受，多经历，多倾听，多实践，多总结。不做违法、违时、违心的事，行走江湖，牢记安全第一，措施得当，健康开心。

山岭地

增进感情倒是真的

花瓣雨

端木书台 发表于 2014-8-5 22:36
科普么、没感情的在一起达不到这效果吧。

哈哈 科普

24小时26笔画

端木书台 发表于 2014-8-5 22:36
科普么、没感情的在一起达不到这效果吧。

沙发很亮。赞一个

端木书台

24小时26笔画 发表于 2014-8-5 22:40
沙发很亮。赞一个

赞你个头，小屁孩！

花瓣雨

山岭地 发表于 2014-8-5 22:37
增进感情倒是真的

小两口不吵隔夜架

24小时26笔画

端木书台 发表于 2014-8-5 22:41
赞你个头，小屁孩！

估计比你大。。。

花瓣雨

24小时26笔画 发表于 2014-8-5 22:40
沙发很亮。赞一个

对15条不解，球解释

山岭地

花瓣雨 发表于 2014-8-5 22:41
小两口不吵隔夜架

要看男人本事了，同时也要看女人的欲望

24小时26笔画

花瓣雨 发表于 2014-8-5 22:42
对15条不解，球解释

太内涵了。。。让俺这么纯洁的银肿莫解释

土城打庄户的

隋朝的开国皇帝有独孤皇后的时候没有纳妾，等皇后挂了疯狂纳妾，两年后就驾崩了

花瓣雨

山岭地 发表于 2014-8-5 22:43
要看男人本事了，同时也要看女人的欲望

你知道的太多了

最初邂逅

AI   是一个动词

今晚打老虎`

三十多年精壮老处男路过，如有需要请联系

24小时26笔画

说实话自从上次聆听女神版主的教诲以后，俺早已把目标定格在了95后好好赚钱才是硬道理。目标得找个起码小十岁以上的吧昨天被一美铝相约，去了以后发现对她木性趣了，还是90后的好啊

今晚打老虎`

花瓣雨 发表于 2014-8-5 22:42
对15条不解，球解释

先鲁后刷，看你牙口蛮好的

花瓣雨

土城打庄户的 发表于 2014-8-5 22:51
隋朝的开国皇帝有独孤皇后的时候没有纳妾，等皇后挂了疯狂纳妾，两年后就驾崩了

太频繁才挂

花瓣雨

最初邂逅 发表于 2014-8-5 22:55
AI   是一个动词

都是同行

最初邂逅

花瓣雨 发表于 2014-8-5 23:03
都是同行

哈哈    同行不同利