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[经验分享] 生活调整

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发表于 2010-2-24 14:36:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
节后生活调整:燕麦,每天食用燕麦片可以降低胆固醇,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,可减少摄取油腻的食品,达到控制体重的目的。
发表于 2010-2-24 14:41:50 | 显示全部楼层
还有几袋放在家里睡觉呢,晚上拿出来吃吃,
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发表于 2010-2-24 14:43:42 | 显示全部楼层
燕麦粥很香的。
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