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[养生保健] 最近胃总是疼。不知道如何制止。

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发表于 2010-10-14 15:35:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近。吃过饭胃总是会涨会疼。{不吃油腻,不吃辣椒的。}
买了消食片了。吃了更疼、我怀疑是假冒伪劣产品、
每次都会疼的吃了胃药才会好。吃饭就胃疼。我总不能把饭给戒了吧。呜呜。
求求你们帮个忙了。看看咋回事。看医生就怕啊。不是打针就是吃药。你们不知道我吃个消食片就呕的半死。
俺咨询下。帮忙了。告诉俺是啥问题。在去医院做检查。不想去医院浪费钱。黑心的医院。
发表于 2010-10-14 15:38:52 | 显示全部楼层
多吃点流质食物!只能慢慢调理...
不能喝酒。咖啡.抽烟.保证睡质量及数量
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发表于 2010-10-14 15:51:16 | 显示全部楼层
这个 看看医生吧
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发表于 2010-10-14 15:51:51 | 显示全部楼层
小文文辛苦了,我这几天和你一样,也胃疼,不过我是喝酒喝的,我买那个什么胃药,很管用,就是贵点,22元10粒。药名叫:斯达舒胶囊。还有一种冲剂,便宜,4元一盒,20包,你来,我给你2包哈看看,有效果再买。
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发表于 2010-10-14 15:53:34 | 显示全部楼层
回复 青口小文。 的帖子

丫  多吃点生花生仁,平时多喝浓竹饭,竹饭里最好再放些淮山药一起煮着吃
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发表于 2010-10-14 16:13:39 | 显示全部楼层
早晚一瓶酸奶,绝对管用!
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发表于 2010-10-14 16:39:32 | 显示全部楼层
呵呵,上面好多方法试过没有
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发表于 2010-10-14 16:43:31 | 显示全部楼层
少食多餐。

还是去看看医生吧。
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发表于 2010-10-14 16:49:32 | 显示全部楼层
单凭“胃痛”很难回答是啥原因!!有没有诱因、疼痛的部位、时间,疼痛的性质、有何规律~~~这些都要些鉴别诊断所需要的!
还是去医院吧啊!!
估计大便常规+隐血、上消化道钡餐少不了,说不定再来个胃镜~~~哈哈
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 楼主| 发表于 2010-10-14 16:49:43 | 显示全部楼层
酸奶我天天喝,可是人家说酸奶多喝不好,应该喝纯牛奶。
我不会喝酒。郁闷。刚才吃了胃康灵。不管用。。呜呜、
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 楼主| 发表于 2010-10-14 16:51:54 | 显示全部楼层
回复 小贺 的帖子

额。估计有点大问题了。真的要去医院了。以前特爱吃辣椒,现在碰都不敢碰了、
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发表于 2010-10-14 17:23:18 | 显示全部楼层
有病求医,天经地义
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发表于 2010-10-14 17:32:45 | 显示全部楼层
最好找个老中医看一看,整点中药调理一下,西药的药性太猛了,其实很伤胃的。
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发表于 2010-10-14 17:33:37 | 显示全部楼层
是不是胃酸过多啊。。
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发表于 2010-10-14 17:44:23 | 显示全部楼层
小黄米 ,糙米,燕麦米,燕麦片,脱皮麦,荞麦,红莲,芡实,淮山  。一小碗  泡一夜  高压锅煮烂   喝到不疼{:4_224:}
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发表于 2010-10-14 17:47:03 | 显示全部楼层
、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。
2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。
3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好,要少食多餐。。。。。。
6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。。。。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 。。。。。。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
10、花生,蜂蜜都是养胃的。。。。。。
11、红茶 蜂蜜....十分养胃。。。。。。

如何养胃 : 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。
2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。
4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶
5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
6、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
7、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
9、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。

养胃秘诀 :
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激~  

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发表于 2010-10-14 17:47:38 | 显示全部楼层
姐别嫌俺多啊 俺就今天才看到的 我的胃也不好
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发表于 2010-10-14 19:33:49 | 显示全部楼层
俺肚子难受了一天呐··········啥也没吃 忍着·····
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发表于 2010-10-15 09:51:02 | 显示全部楼层
建议去市里检查一下! 别在这瞎耽误时间了! 现在花点小钱,避免以后花大钱!
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 楼主| 发表于 2010-10-15 16:50:56 | 显示全部楼层
好的好的。谢谢大家关心哈。
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