每个人必须知道的健康常识

行者

　1, *冲水要盖上马桶盖。

　　2,*脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

　　3,饭前喝汤,苗条健康。

　　4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。

　　5,神经衰弱,吃点猪蹄。

　　6,出汗多了，适当吃点酸。

　　7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

　　8,眼袋显著，要查血脂。

　　9,*带眼镜不会加深近视。

　　10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。

　　11,*水果当饭吃，易贫血。

　　12,吃豆腐,最好配海带。

　　13,*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

　　14,上午的水果是金。

　　15,老人小孩都需要吃零食。

　　16,*夏天不宜久坐。

　　17,*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

　　18,常照镜子有益健康。

　　19,*怀孕能治偏头痛。

　　20,*喝咖啡时别吸烟。

　　21,儿童慎用含氟牙膏。

　　22,红酒可降低痴呆症风险。

　　23,常坐飞机，多吃维生素C.

　　24,夜生活过度者，易脱发秃顶.

　　25,*忌用隔夜龙头水.

　　26,彩瓷消毒，勿用消度柜.

　　27,*常穿高跟鞋，拇指易外翻.

　　28,早餐最好在7点以后.

　　29,拿完照片记得洗手.

　　30,*鲜榨汁大多细菌超标。

　　31,带饭别装绿叶菜。

　　32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

　　33,*挖鼻孔，等于自毁“门户”。

　　34,*孩子不宜识字过早。

　　35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

　　36,*二次排便易患痔疮。

　　37,一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

　　38,服鱼肝油过量易生结石。

　　39,纸杯的荧光挤危及健康。

　　40,牛奶的营养最全面。
　　
      41,*男人最怕热，女人最怕冷。

　　42,*暑假治近视好处多。

　　43,葡萄干能键齿，杀菌。

　　44,*饮料瓶不能装酒醋。

　　45,骨质增生盯上中学生！

　　46,冻肉一定要冷水解冻。

　　47,家电久不擦，电磁辐射大。

　　48,*婴儿汗多可能缺钙。

　　49,*女人全吃素,容易老！

　　50,夏天不宜给孩子断奶。

　　51,吃木瓜能增加胃肠动力。

　　52,防晒霜用前摇一摇。

　　53,戴太阳镜后要按摩。

　　54,菠萝叶含抗癌成份。

　　55,年老尽量少吃甜。

　　56,*适度丰满有益健康。

　　57,饮茶要适量。

　　58,每天半块豆腐,可防血管病。

　　59,*手机信号不好，别用！

　　60,多功能洗衣粉，慎用。

　　61,鱼和家禽比猪肉好。

　　62,少吃鸡头鸭头。

　　63,*糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

　　64,趁着夏天补补钙。

　　65,冬病夏治正合时。

　　66,伏天鱼肉不能少。

　　67,*剖妇产损害，可能伴一生。

　　68,创可贴，勿滥贴。

　　69乘公交车，侧着站更稳。

　　70,*宝宝爬行好处多。

　　71,吸管喝饮料，防蛀牙。

　　72,食物五颜六色才好。

　　73,莲藕“白嫩”，要留心。

　　74,劝君夏天多吃冬瓜。

　　75,*绿豆汤里加点盐。

　　76,*百合花泡茶，能去火。

　　77,冰饮料多喝易中暑！

　　78,*断奶切忌母子隔离！

　　79,*脑出血，降温急救头部。

　　80,偏头痛与饮食有关。

行者

　81,*吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。

　　82,*多吃米面，经期心里好。

　　83,走鹅卵石路，降血压。

　　84,天热吃肉多，脾气大！

　　85,*暑天，少动身，多动脑。

　　86,孩子常喊腿痛别大意！

　　87,适度紧张，可抗衰老。

　　88,*高温天气，慎染发。

　　89,幼儿久吹空调，易得肺炎。

　　90,太干净，反而容易得病。

　　91,*衣服太鲜艳，小心有毒。

　　92,肾亏悄悄缠上女性。

　　93,花茶勿乱喝，小心副作用。

　　94,刚立秋不宜大补/。

　　95,小小牙签,细菌数万！

　　96,*总打嗑睡，当防血稠。

　　97,好言好语能治感冒。

　　98,夏季男袜，麻的最好。

　　99,*常吃姜有益健康。

　　100,牙齿长得乱，原因在吃饭。

　　101,*腹部肥胖比臀部肥胖危险。

　　102,*人口中约含细菌500种。

　　103,常食富有植物纤维的食物，有益健康。

　　104,中年人穿着不易太紧。

　　105,秋天“心梗”多。

　　106,当心爱犬让您染病。

　　107,*离子机没有保键功能。

　　108,刷牙能拆散“细菌家族”。

　　109,吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

　　110,*护理液，不能当眼药水。

　　111,让孩子每天运动一小时！

　　112,*枕头主要是枕颈部/

　　113,特别爱出汗也是病态。

　　114,养花弄草，怡身心。

　　115,*薰衣草对心脏有好处！

　　116,入秋食梨正当时。

　　117,处暑之后，健身多注意。

　　118,吃梨可排致癌物质。

　　119,*喝茶去除口腔异味。

　　120,多吃杂粮，有益健康。

　121,*花生营养对平衡膳食有重要的作用。

　　122,*40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

　　123,打手机时最好取下眼镜。

　　124,香蕉抑制癌细胞生长。

　　125,黄昏时段锻炼身体较好。

　　126,牛奶有镇定，缓和情绪作用。

　　127,一次性筷子,越白越危险。

　　128,*经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

　　129,*老年人少喝鸡汤。

　　130,一杯牛奶不可代替早餐。

　　131,慢性牙病能伤“心“

　　132,儿童防铅妙招”勤洗手“

　　133,家有孕妇，别装修。

　　134,睡前慎服降压药。

　　135,病人宜吃蜂蜜。

　　136,嘴唇发黑，莫大意。

　　137,*老人宜看少儿节目。

　　138,白露养生。

　　139,*好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。

　　140.少吃盐，相当于”补钙“。

　　145,*橘子`果汁`糖`巧克力`药，别和牛奶一起吃！

　　146.**护肤品排不了毒。

　　147.**蚊虫叮咬，花露水没用！！

辉之不去

一条条仔细的看完了！！好多！！很实用！！